Czym jest psychoterapia
Psychoterapia jest procesem poznawania samego siebie, docierania krok po kroku do przyczyn problemów i odnajdywania rozwiązań tkwiących w nas samych. Psychoterapia to nie tylko pokonywanie źródeł zaburzeń i problemów emocjonalnych, ale także proces poszerzania świadomości swoich uczuć, myśli, pragnień i potrzeb.
Dlaczego warto?
– aby odzyskać i zachować psychiczną równowagę,
– aby w bezpiecznych warunkach i stopniowo zrozumieć siebie oraz świat, który nas otacza,
– aby odnaleźć swoje miejsce wśród okoliczności życia i cieszyć się satysfakcjonującymi relacjami z bliskimi.
Jak pracuję?
Konsultacje
czyli 1-3 spotkania z psychoterapeutą, które mają na celu wstępne rozeznanie w zgłaszanych trudnościach – diagnoza, określenie celu, który klient chce osiągnąć, a także ustalenie ilości i częstotliwości spotkań
Psychoterapia indywidualna
cykl systematycznych, cotygodniowych, 50-minutowych indywidualnych spotkań z psychoterapeutą, które ukierunkowane są na głębsze poznanie siebie i zrozumienie przyczyn zgłaszanych problemów
Psychoterapia par
cykl spotkań dla par, rodzin, które przeżywają trudności w związku, w relacjach z dziećmi, doświadczają kryzysu lub borykają się z trudnymi decyzjami i chcą dokonać zmian.
Usługa mobilna
konsultacje lub cykl spotkań z psychoterapeutą w miejscu zamieszkania klienta; zapraszam osoby będące w szczególnej sytuacji życiowej, uniemożliwiającej im dojazd do gabinetu
Grupy wsparcia
2-4-godzinne spotkania raz w tygodniu dla osób będących w kryzysie, np.: przeżywających żałobę, rodziców, kobiet po stracie dziecka, osób terminalnie chorych i ich rodzin
Warsztaty i szkolenia
Inspiracją w pracy z klientem są dla mnie słowa Carla Rogersa:
“Osoba to: ~ płynny proces, nie stały i statyczny byt
~ płynąca rzeka zmian, nie blok z solidnego materiału
~ stale zmieniająca się konstelacja możliwości, a nie ustalona ilość cech”.
